老細失眠已久,打風天開始試服玉桂蜂蜜飲,巧合地這幾晚可以瞓得着,只醒三兩次,情況改善了點,今天繼續飲,希望能改善到一覺瞓到大天光💪💪
朋友同老爺都有失眠狀況🤔🤔🙄一於來個食療蛋糕😴希望大家都有覺好瞓
🍌🍌蜜玉桂乳酪蛋糕(g/單位)
#改自伍邦妮香蕉蛋糕
1,橄欖油65
2,牛油。 65
3,原糖 96 (我冇黑糖,黑糖更香)
4,蛋 55
5,香蕉大2條/細3條
6,蜜糖 20
7,乳酪110 (我冇晒牛奶,牛奶用80g)
8,低粉310
9,泡打粉 2.5
10,梳打粉 1
11,玉桂粉3.5
12,海鹽2.5
造法
A,1-3拌勻打至混濁,加入4打至乳化,體積增量。
B,加入5-7,打勻,留意5要小心壓散
C,8-12過篩拌入B
D,入模,上述配方為2磅模份量,焗爐預熱200度,入爐後175度至爆香味出爐😅😅唔好意思,唔記得計時
**一向不會用真 · 蜜糖入爐烘焙,不過食療需要以純蜜入饌,所以🙄😅